MCT 오일은 다이어트 효과가 좋기 때문에 체중조절이 필요한 운동선수나 헬스 트레이너 등에게 사랑받는 식품입니다. 그리고 심장질환 및 혈당 수치 개선에도 좋기 때문에 심혈관계 질환이 있는…
MCT 오일이 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고 하는데 무조건 좋다고 먹을 것이 아니라 좀 더 알아보고 먹는 게 나의 건강에 좋지 않을까 싶어 정리해 보았습니다. 지방산은…
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