건강한 라이프 스타일을 시작해 보는건 어떨까요? 건강한 라이프 스타일을 위하여 올바른 습관이 매우 중요합니다. 이번 포스팅은 당연한 내용일 수 있지만 또 생각 없이 지내다 보면…
여름은 항상 건강 관리가 더 중요해지는 시기입니다. 더위와 습한 날씨 속에서 식중독과 장염과 같은 질병에 노출될 위험이 높아집니다. 이에 대비하여 올바른 정보와 실용적인 팁을 제공하고자…
몸에 좋은 마늘은 우리의 식탁에서 빠지지 않는 소중한 재료입니다. 건강에 도움을 주는 마늘의 효능을 살릴 수 있도록 적절한 조리 방법과 보관 방법을 지켜주세요. 마늘을 활용한…
바나바잎은 열대 지역 동남아시아가 원산지인 나무로, 주로 인도, 말레이시아, 필리핀 등에서 자랍니다. 이 나무의 모든 부분에는 효능이 있으며, 껍질은 설사 치료에 도움을 주고, 뿌리와 과일…
MCT 오일은 다이어트 효과가 좋기 때문에 체중조절이 필요한 운동선수나 헬스 트레이너 등에게 사랑받는 식품입니다. 그리고 심장질환 및 혈당 수치 개선에도 좋기 때문에 심혈관계 질환이 있는…
MCT 오일이 다이어트에도 좋고 건강에도 좋다고 하는데 무조건 좋다고 먹을 것이 아니라 좀 더 알아보고 먹는 게 나의 건강에 좋지 않을까 싶어 정리해 보았습니다. 지방산은…
잇몸 건강과 구취제거를 위해 치실 사용이 좋다고 하는데 어떤 치실을 어떻게 사용할 것인지 고민이 될 것입니다. 나 또한 여러 가지 치실을 도전해서 사용하다가 불편하다 보니…
입 냄새가 나는 이유를 원천적으로 생각해 보면 사실 스스로의 게으름 또는 잘못된 치아관리 때문에 만들어진 고충이기도 할 것입니다. 다 아는 사실이지만 실천을 하지 않아 냄새가…
입 냄새 즉, 구취로 인해 정말 고생한 사람 중의 하나로 해결법을 적어 보고자 한다. 몸에 질환이 있어서 나는 입 냄새라면 현재 페이지에서 이동해도 괜찮다. 하지만…